Un lieu où tu viens pour te dépasser sans te faire peur, progresser sans pression, et retrouver le plaisir de bouger.

On y retrouve des cours variés et accessibles à tous :

• Endurance : du cardio pur pour booster ton souffle et brûler un max d’énergie.

• Pilates : du contrôle, de la précision et une posture qui te dit merci.

• Booty : cuisses, fessiers, gainage… ça chauffe, mais dans le bon sens.

• Groove : un cours fun et rythmé pour danser, transpirer et lâcher prise.

• Body Power : un entraînement complet pour renforcer tout ton corps.

• Flow : douceur, mobilité, respiration et esprit apaisé.

Des cours pour te renforcer, te défouler, t’assouplir ou juste souffler un peu.

Ici, tout est fait pour que tu avances à ton rythme, dans une ambiance humaine, motivante… et qui donne envie de revenir.

Le Studio, c’est notre espace dédié aux cours collectifs fitness et bien-être à Pau.